В соответствии с единым календарным планом проведения городских спортивно-массовых и физкультурно-оздоровительных мероприятий отдела спорта и туризма Витебского горисполкома на 2022 год, государственное учреждение «Городской физкультурно-спортивный клуб «Витебск» организовывает и проводит 22 июня 2022 года на базе ЦСК СУ "ФК "Витебск" (пр-т Людникова, 12) соревнования по выполнению нормативов физкультурно-оздоровительной программы государственного физкультурно-оздоровительного комплекса Республики Беларусь, в программе спартакиады среди клубов по физической культуре и спорту организаций г.Витебска в 2022 году.
Состав команды: 1 женщина + 1 мужчина и 1 представитель. Время начала соревнований в 15:00.
Нормативы уровня физической подготовленности для девушек и юношей 23-29 лет: прыжок в длину с места (девушки, юноши), сгибание и разгибание рук, в упоре лежа (юноши) или подтягивание на высокой перекладине (юноши), наклон вперед из положения сидя (девушки, юноши), поднимание туловища из положения лежа за 60 секунд (девушки), челночный бег 4х9м (девушки, юноши), бег 30м (девушки, юноши), бег 6 мин (девушки, юноши).
Нормативы уровня физической подготовленности для женщин и мужчин 30-39 лет: прыжок в длину с места (женщины, мужчины), сгибание и разгибание рук, в упоре лежа (мужчины) или подтягивание на высокой перекладине (мужчины), наклон вперед из положения сидя (мужчины, женщины), поднимание туловища из положения лежа за 60 секунд (женщины), челночный бег 4х9м (женщины, мужчины), бег 30м (женщины, мужчины), бег 6 мин (женщины, мужчины).
Нормативы уровня физической подготовленности для женщин и мужчин 40-49 лет: прыжок в длину с места (женщины, мужчины), сгибание и разгибание рук, в упоре лежа (мужчины) или подтягивание на высокой перекладине (мужчины), наклон вперед из положения сидя (мужчины, женщины), поднимание туловища из положения лежа за 60 секунд (женщины), челночный бег 4х9м (женщины, мужчины), бег 30м (женщины, мужчины), бег 6 мин (женщины, мужчины).